抑郁症和心理健康是过去许多名人都触及过的话题。Shahr Rukh Khan, Deepika Padukone, Manisha Koirala, Shama Sikander已经公开表达了心理健康的重要性，以及为什么谈论“抑郁”很重要。
心理健康和身体健康一样重要。即使是现在，很多人仍然认为抑郁症和心理健康是禁忌。精神疾病和抑郁症没有年龄，没有任何迹象表明它会在任何时候发生在任何人身上。现在，当世界开放，谈论精神疾病的时候。在世界精神卫生日，阿米尔·汗的女儿艾拉·汗透露，她正在与过去四年的临床抑郁症作斗争。
什么是世界精神卫生日?
10月10日，世界精神健康日是为了提高人们对心理健康和与之相关的耻辱的认识。抑郁和焦虑是很多人在某个时间点都会经历的事情。
Ira讲述了如何对抗临床抑郁症。
艾拉是阿米尔和前妻里娜·杜塔的女儿，她在世界精神卫生日当天在Instagram上发布了一段视频，分享了自己的病情。w88优德娱乐官网
Ira为视频配文称:“发生了很多事，w88优德娱乐官网很多人有很多话要说。事情真的很混乱，很有压力，很简单，还可以，但不可以，而且……生活在一起。没办法一口气说完。但我想我已经弄明白了一些东西，或者至少弄明白了如何让它更容易理解。关于心理健康和心理疾病所以和我一起踏上这段旅程吧……在我笨拙，古怪，有时像婴儿一样的声音，尽我所能诚实……道路让我们开始对话吧。 Happy World Mental Health Day."
艾拉在视频开始时说:“嗨，我w88优德娱乐官网很沮丧。我到现在已经有四年多了。我去看过医生，临床诊断我患有抑郁症。我现在好多了。一年多来，我想为心理健康做点什么，但我不确定该做什么。”
艾拉回忆起她个人与抑郁症的斗争，她在视频中补充道:“我决定带你踏上一段旅程——我的旅程——看看会发生什么。w88优德娱乐官网希望我们能更好地了解自己和精神疾病。我想了很多话要说。我该怎么说呢?我为什么要这么做?”
看看这个视频。w88优德娱乐官网
艾拉在视频结尾说，“让我们从我开始的地w88优德娱乐官网方开始。我有什么好沮丧的?我有什么资格沮丧?我什么都有了，对吧?”
网友们称赞了她的勇敢举动。
网友们在评论区对她表示支持。“谢谢你把这些贴起来!!”所以透明!给你很多爱，用你的方式疗伤。”
一名用户写道:“用所有可能的方式给你发送爱，爱，爱，我的女孩。”
另一个人说:“我确信这次旅行将是一次鼓舞人心的旅程，艾拉。我很期待。”
“荣誉Ira !你很棒，你很勇敢♥️You go Girl”，另一位instagram用户说。
祝你好运，艾拉!希望你的信息能传播到更远的地方，帮助减少人们对抑郁症的耻辱感。
艾拉是一名纹身艺术家
在她的Instagram账户上，艾拉分享了一些她第一次纹身的照片。遗愿清单第五项:完成。我刚纹了第一个纹身…
艾拉在教练的手臂上画了一个锚形的纹身。社交媒体用户对艾拉的纹身技巧印象深刻。
对于不熟悉的人来说，艾拉是阿米尔·汗和第一任妻子里娜·杜塔的两个孩子中最小的一个。艾拉学过音乐，而她的哥哥朱奈德经常协助父亲拍电影。
阿米尔·汗现在嫁给了电影制作人基兰·拉奥，他们有一个八岁的儿子，名叫阿扎德。艾拉的导演处女作是根据欧里庇得斯的《美狄亚》改编的戏剧。
