心理健康日：Rahul Dev分享他的生命中最艰难的阶段，Covid-19和更多[独家]

在世界精神上的健康日之际，Rahul开发在一个Tête-à-tête与国际商业时报，印度倒出了他的心脏，分享了他生命中最艰难的阶段，心理健康的重要性，为w88 com手机版什么他放弃了咖啡和他在毒药中的角色2。

模特出身的演员拉胡尔·德夫曾出演过印地语、旁遮普语、博伊普里语、孟加拉语、卡纳达语、马来语、奥迪亚语、泰米尔语和泰卢固语电影。他也是Bigg Boss 10的一员。这位演员通过扮演动作丰富的角色和高强度特技，为自己开辟了一片天地。他在电影中获得成功后，便出演了be系列片。他参与的最新系列是《毒药2》，该剧在Zee5上播出。

在个人工作方面，这位演员与丽娜结婚。然而，由于癌症，他失去了她。这对夫妇已经结婚11年，并且有一个儿子。目前，Rahul与Mugdha Godse幸福地结婚，他们的社交媒体照片将恢复你对爱情和婚姻的信心。

值此世界精神健康日之际，拉胡尔·德夫与朋友们在一起w88 com手机版印度《国际商业时报》倾诉了他的心声，分享了他是如何与生命中最艰难的阶段作斗争的，精神健康的重要性，他为什么放弃咖啡以及他在《毒药2》中的角色。

心与心对话的摘录

精神健康日

保持头脑清醒和冷静的最好方法是调解。我经历过。我在很小的时候就和我的女朋友（Reena Dev）结婚了，她得了癌症，我在2009年5月失去了她。从离开你的伴侣到单亲，这是我一生中最艰难的阶段。那一次，我遇到了我的师父和古鲁吉，他们帮助我康复。他让我调解，他给我唱了一首歌。已经七年了，我正在定期练习。所以我知道这一点是因为生活中的一个常规可以帮助你战胜一切。如果你很懒，一天中任何时候睡觉和起床，那么你就会感到精神不适。在生活中总是有一个例行公事。锻炼身体，吃得好。我没有任何乳清蛋白或加工食品。我的主人曾经告诉我，每一个习惯，无论是好是坏，都需要三周的时间来适应你的身体。如果有人连续21天喝过量的咖啡或巧克力，而在一个晴朗的日子，你突然试图减少它，那么你的身体就会开始渴望。所以一定要养成良好健康的习惯。从工作中糟糕的一天到与伴侣的争吵，你可以克服一切。

放弃咖啡

我的位置是咖啡。现在已经六天了，我已经放弃了咖啡。我是一个teetotaler。因此，我不渴望它。我只是挑战自己退出咖啡。我喜欢咖啡，是一个expresso饮酒者。现在我用洋甘菊茶取代了它。最引人注目的部分是洋甘菊茶是一个神经抚养咖啡，而咖啡给你额外的升压和打孔。我每天拍摄，那太过动作序列，从剑到骑马，你需要所有的能量。当我拍摄时，我想挑战自己并戒烟，而不是我在家。 There should be something challenging in life. After going through so much after 2009 till four years, these things are trivial.

你从六月份开始拍摄，而新冠病毒病例在上升，你害怕吗？

我采取一切可能的预防措施。我戴口罩，戴手套，消毒。是的，我知道恐惧就在那里。然而，我在推特上关注有学问的人，特别是Kiran Mazumdar（Biocon的主席），当我的妻子（Reena Dev）得了癌症时，我曾向她求助。当我看着他们讲话时，他们说任何病毒都会向我们传播一次。就像任何病毒感染或疟疾、登革热一样，我们都有过一次。最终，每个人都会感染病毒。没有人想受到影响。它不像癌症，它是一种病毒。